Tem uma hérnia discal? Saiba como a fisioterapia e as terapias manuais podem ajudar! A hérnia discal consiste na saída do núcleo pulposo do disco intervertebral, podendo levar a uma compressão das raízes nervosas adjacentes. Na coluna lombar, esta compressão manifesta-se clinicamente como uma dor ciática. Cerca de 95% das hérnias do disco lombar são […]
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O Torcicolo Congénito é uma lesão no pescoço do seu filho, no qual há uma lesão do músculo designado esternocleidomastóideo, mas poderá também ocorrer lesão do platisma e dos escalenos. Pode ser observada lesão desse músculo no bebé quando este apresenta inclinação da cabeça para o lado da lesão e rotação para o lado oposto, […]
O cancro da mama é um dos cancros com maior incidência em Portugal. Anualmente surgem mais de 6000 novos casos e a incidência tem vindo a aumentar de ano para ano. Estima-se que cerca de 1600 mulheres morram por ano devido a esta doença. (Fundo IMM-laço) No cancro da mama, a cirurgia é o tratamento […]
A drenagem linfática é uma técnica que, por meio da massagem, direciona o excesso de líquidos para os gânglios linfáticos. Dessa maneira, esse excesso é mais facilmente eliminado do organismo – muitas vezes, pela urina. Durante a gravidez, ocorre o aumento na produção hormonal. Isso leva, entre outras coisas, a uma tendência maior na reabsorção […]
Há muita confusão sobre a palavra “pubalgia” em relação à definição e às suas causas A Pubalgia gera dor incapacitante na região baixa do abdómen e na virilha. Ou seja, expressa basicamente sintomas no púbis com irradiações dolorosas que se podem espalhar na direção dos adutores, abdominais e toda a zona púbica. É cada vez […]
Acha que as dores que sente nas suas costas depois de realizar a cesariana são uma coincidência? Sabia que existe uma relação muito íntima entre estas duas questões? Ora, o primeiro passo de uma cesariana é a anestesia que é aplicada nas meninges da coluna vertebral da grávida. Já neste primeiro procedimento pode-se ter inúmeras […]
As dores lombares ou lombalgias são dos sintomas mais frequentes, dos mais limitantes e não dizem respeito apenas aos mais velhos. Cada vez mais, surgem casos de jovens adultos com dor no fundo das costas. Os sintomas podem variar dependendo das estruturas envolvidas: dor centrada no fundo das costas, com irradiação para a anca e […]
Sabia que .. o útero demora entre quatro a seis semanas até voltar ao tamanho que tinha antes da gravidez? A amamentação, a prática de exercício físico ligeiro e um acompanhamento nutricional personalizado são fatores essenciais que podem ajudar a alisar e a tonificar a barriga mais rapidamente, mas ainda assim, vai demorar alguns meses. […]
A Bronquiolite Viral Aguda (BVA) é uma doença inflamatória aguda do trato respiratório inferior. É frequente nos dois primeiros anos de vida, apresenta pico de incidência ao redor dos seis meses de idade e é causada por um agente viral que provoca infeção e obstrução das vias aéreas de pequeno calibre. As técnicas fisioterapêuticas são […]
A rotura do ligamento cruzado anterior do joelho (LCA) é uma lesão frequente no desporto. A entorse é o movimento que mais lesa estruturas intrínsecas do joelho. A fisioterapia pré-operatória do LCA é crucial para o sucesso da recuperação após cirurgia. Este processo tem vários objetivos delineados: 1. Preparação física e psicológica do paciente para […]
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