Ingredientes: – ¾ de chávena de farinha de quinoa – ½ de farinha de arroz integral ou farinha de sorgo – ½ chávena de tapioca ou flocos de batata – 1 colher de chá de bicarbonato de sódio – ½ colher de chá de goma guar ou goma xantana – 1 colher de chá de […]
Clinica do Corpo
No dia Mundial da Visão é importante referir alguns dos alimentos que podem ajudá-lo a cuidar da sua visão. Por isso, preparamos uma lista dos dez alimentos que pela sua composição nutricional, ajudam a manter a saúde dos olhos e protegem de algumas doenças como: cataratas; glaucome; degeneração macular; entre outros problemas de visão. 1. […]
Hoje iniciamos o dia com uma receita maravilhosa de Tarte de Chocolate. Para além de deliciosa é uma opção mais saudável às receitas tradicionais. Ingredientes para a massa (6 tartes): – 2 Chávenas de farinha de aveia – 3 Colheres de sopa de farinha de linhaça – 1 Colher de sopa de mel – Água […]
A obesidade infantil é um problema sério para a saúde das crianças e tem vindo a aumentar para números alarmantes o que levou a OMS a afirmar que “está a atingir proporções epidémicas com todos os riscos daí inerentes para a saúde infantil”. Em Portugal, uma em cada três crianças tem este problema de saúde. […]
Tratamento de Escoliose através da mobilização de tecidos, pela terapia manual – mais um caso de sucesso na Clínica do Corpo!
Observamos cada vez mais as mulheres que pretendem engravidar, fazerem suplementação prévia em ácido fólico. Na verdade, a deficiência desta vitamina durante a gestação poderá causar graves implicações. Hoje em dia, os cuidados deveriam ser muito maiores, uma vez que a ingestão de outras vitaminas é também importante na pré-concepção. Estudos provam que, os pais […]
Até há uns anos atrás, a sopa era presença obrigatória na mesa dos portugueses. De tal modo era importante que, quando alguém referia a ementa do almoço ou do jantar, quase sempre falava da sopa e do “resto”, termo este que conferia à sopa o papel principal. Actualmente, esse papel parece relegado para planos inferiores […]
Nesta paciente, as parestesias (sensações cutâneas como formigueiro, picadas e pressão nas mãos, braços, pés…) são derivadas à alteração postural provocada pela tensão muscular. Para o tratamento foi aplicada kinesio tapping para ajudar na reeducação da postura e no relaxamento dos músculos elevador da escala e paravertebrais.
Antes e depois de 5 tratamentos!
Chia: A semente que emagrece e reduz a gordura Sabia que, as sementes de chia trazem-nos inúmeros benefícios? Principais características: – Ajuda no processo de emagrecimento. – Previne e controla a diabetes. – Previne doenças cardiovasculares. – Regula os níveis de colesterol. – Efeito desintoxicante. – Ajuda a combater a celulite. – Pele e cabelos […]
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