Existe melhor forma de iniciar o nosso fim de semana? Ingredientes: – 2 maçãs – 100g de rúcula – 100 g de açúcar mascavado ou 50 g de mel – 160g de farinha de espelta integral – 1 colher de chá de fermento em pó – 3 ovos – 50 g de azeite – 80 […]
Bolos
Hoje iniciamos o dia com uma receita maravilhosa de Tarte de Chocolate. Para além de deliciosa é uma opção mais saudável às receitas tradicionais. Ingredientes para a massa (6 tartes): – 2 Chávenas de farinha de aveia – 3 Colheres de sopa de farinha de linhaça – 1 Colher de sopa de mel – Água […]
Bolo de caneca de chocolate light
Nada como começar o dia com um doce pouco calórico!
Receita da nossa nutricionista Sofia Ferreira. Bom Apetite!
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